Kommt dir das auch bekannt vor...
Der Alltag kann ganz schön anstrengend sein, so dass es einem oft schwer fällt, sich noch zu einem Training aufzuraffen.
Bewegung & Ernährung ist so kompliziert geworden, dass frau gar nicht mehr durchblickt, was jetzt wirklich wichtig und wirksam ist.
Dich interessiert soviel und du beginnst begeistert mit Neuem. Aber es fällt dir schwer, dran zu bleiben und eine regelmässige Me-Time-Routine zu schaffen, die dich stark und gelassen zu gleich fühlen lässt.