Trainiere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit

Booste deine BAM!-Ausstrahlung

tanke Glückshormone und Selbstbewusstsein

dein Dancess Workout

Dancess kombiniert Tanz mit einem Cardio Fitness Training.
Dancess umfasst 4 verschiedene Styles, die separat

pro Klasse trainiert werden. Wir haben uns in diesem Workout für MTV entschieden, weil es ein super Style zum Einsteigen ist. 

MTV repräsentiert das Element Luft und steht für die Leichtigkeit im Leben. Ausserdem ist es ein gutes Gehirntraining.

Just bounce und du wirst dich leichter, frischer und energiegeladener fühlen.
Leg los und hol dir deine Glückshormone, viel Spass!

DAS GOLDENES LIFE JUNKIE MANTRA FÜR DICH:

 Das Einzige, das du falsch machen kannst, ist zu früh aufzugeben!

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