TRAIN YOUR BODY - MASTER YOUR MIND
EMPOWER YOUR SOUL

Bist du bereit fit zu sein 
ohne den ganzen Krampf?

Na dann viel Spass mit meinen
Life Junkie Fitness Workouts!


Trainiere deine
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Booste deine BAM!-Ausstrahlung
tanke Glückshormone und Selbstbewusstsein


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DAS GOLDENES LIFE JUNKIE MANTRA FÜR DICH:

 Das Einzige, dass du falsch machen kannst, ist zu früh aufzugeben!


Tanzen zu können und fit zu sein

kommt mit der Wiederholung -

gib dir die Chance auf

dein Erfolgserlebnis

und bleib dran. 

Ready?
5,6,7 and go!


 Um sicher zu gehen, dass du das Beste aus den Workouts rausholst:
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TRAINING-TIPPS ZUM RUNTERLADEN


Dancess kombiniert Tanz mit einem Cardio Fitness Training.
Dancess umfasst 4 verschiedene Styles, die separat

pro Klasse trainiert werden. Wir haben uns in diesem Workout für MTV entschieden, weil es ein super Style zum Einsteigen ist.

Hol dir deine Glückshormone und leg jetzt los, viel Spass!



Na, wie fühlst du dich jetzt nach deinem Dancess Workout? 

Short and dirty ... Manche Dinge müssen nicht lange dauern um wirkungsvoll zu sein.

Mit Dafunc trainierst du in kurzer Zeit effektiv,
boostest deine Zellen mit Sauerstoff und wirst
mit jeder Übung stärker, freier und selbstbewusster.
Je häufiger du die Lektion wiederholst, desto sicherer wirst du. 


Dafunc umfasst alle 4 Life Junkie Fitness Styles AMAZON, JAZZ, SHOW & MTV in einer Lektion.

Dafunc kombiniert funktionelles Workout
mit Tanzelementen ohne Choreographie.


Das macht Dafunc ideal für alle,
die mit Dance anfangen oder
einfach richtig lospowern wollen. 

Na, wie fühlst du dich jetzt nach deinem Dafunc Workout? 

BONUS:
GREEN SMOOTHIE REZEPT

Fit zu sein umfasst Bewegung, Self-Empowerment und natürlich auch Ernährung. Don't worry, wir machen dir keine Vorschriften, was du essen sollst. Wir glauben, Verbote sind kontraproduktiv - lieber den Fokus darauf lenken, was dir gut tut.

Wenn du manchmal in Eile bist und keine Zeit hast, was "Gscheits" zu essen, mach dir einen Smoothie. Im Video erkläre ich dir, warum ich Green Smoothies bevorzuge und zeige dir Variationen, die du nach deinem Gusto machen kannst. Super easy, schnell und gesund. Hau rein!

Fragen zum Video? Schreib mir hier:

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