Wie wäre es, wenn ein verlängertes Wochenende dich auf allen Ebenen fitter machen, dein Selbstvertrauen boosten und deine pure Lebensfreude stärken würde? Wie wäre es, wenn abwechslungsreiche und genussvolle Lektionen für deinen Körper, Geist und Seele und neue Freundschaften dich über das Wochenende hinaus in deinem Alltag nachhaltig empowern würden?

Das wär der Burner, finden wir.
Und deshalb ziehen wir zum zweiten Mal für ein verlängertes Wochenende auf den Berg zum Life Junkie Mountain Festival in Sedrun. Und DU kannst Teil davon sein.

Mach dich ready fürs Mountain Festival und zelebriere mit uns Life Junkies die pure Lebensfreude mit Dance, Wandern, Chillen und Selfempowerment.

Das Motto lautet CONNECT - Verbinde dich (wieder) mit dir und deiner Superpower, tanke auf, stärke dich insideout. Verbinde dich zudem mit einem empowernden Tribe und der Natur um aus dem Vollen zu schöpfen.

Das sagen Teilnehmer unserer Life Junkie World Events

4 TAGE VOLLER LIFE JUNKIE POWER

Füll deine Batterien auf, lache, wachse über dich hinaus, entspann dich und geniesse die einmalig frische Bergluft. 4 Tage mit ansteckend positiven Menschen, tief empowernden Lektionen und das alles in wunderschöner Natur.
Ein verlängertes Wochenende mit den Life Junkie Programmen Dancess, Dafunc und Daflow, Yoga/Pilates/BodyArt, Mobility und Life Junkie Coaching & Food Inputs à go go.

IMPRESSIONEN VOM MOUNTAIN FESTIVAL 18

LOCATION

Zum ersten Mal reisen wir nicht ans Meer sondern in die wunderschönen Berge der Schweiz. In das kleine Dorf, wo unsere Gründerin Nicole herkommt. Es ist ruhig, freundlich und der Sternenhimmel und die Berge sind Balsam für die Seele.

PROGRAMM

Donnerstag, 1. August 19

Ab Mittags: Individuelle Anreise mit Bahn oder PKW, Check in. Triff alte und neue Freunde beim Chillen am wunderschönen Badesee Lag da Claus, zieh dir die frische Bergluft und Ruhe rein, hol dir etwas Farbe und entspann mit allen Sinnen. (Schlechtwetteroption: Spa in Sedrun)

16-17:15 Uhr Welcome Class Workout all in
Mix of everything for everyone
18:45 Welcome Apéro
19:15 Gemeinsames Abendessen und 1. August-Feiern

Freitag, 2. August 19

Vormittags:
Walk the Talk - Beim Wandern auf allen Ebenen weiterkommen.
In wunderschöner Natur frische Luft tanken, beim Gehen interessante Gespräche führen und empowerende Self-empowerment Inputs zum Thema Connect - Vertrauen kriegen.

Nachmittags: freie Zeit

16:30 Masterclass Dancess JAZZ I 16:30 Functional Workout
17:30-18:00 Daflow (Stretching & Regeneration)

19 Uhr Gemeinsames Abendessen mit gesundem und superleckerem 4-Gang-Menü. Regionale Spezialitäten gemischt mit moderner Küche.

Samstag, 3. August 19

Am Samstag machen wir uns früh auf um einen magischen Sonnenaufgang auf dem Berg in Bewegung mit zu erleben.
Nach den Masterclasses folgt ein Frühstück with a view im herzigen Berghüttli ganz für uns alleine.
Walk the Talk - Leichte Wanderung mit Selfempowerment Inputs zurück zum Hotel (Alternativ mit Shuttlebus). Thema: Haltung insideout and outside in.

Nachmittags frei zum Chillen und auftanken am Lag da Claus, im Spa, Zeit für Spaziergänge, lesen, Gespräche und Spezialitäten shoppen.

16:30 Dancess SHOW oder 16:30 Fatburner Intervall
17:30 Daflow (Yoga/Stretch mit Meditation)

19:00 Gemeinsames Abendessen mit gesundem und superleckerem 4-Gang-Menü. Regionale Spezialitäten gemischt mit moderner Küche.

Sonntag, 4. August 19

Den letzten Vormittag geniessen wir zusammen und lassen es nochmals richtig krachen.
9:30 Life Junkie Fitness Class (Surprise) oder 9:30 Strength Workout - wie du magst. Anschliessend für alle
10:30 Stretching & Mobilisation, Meditation
11:30 Empowerment Take away
12:00 Healthy Snacks, Drinks, Goodbye und Hugs, hugs, hugs!

Individueller Checkout, Abreise, Chilling am Lag da Claus, Spatime, Shopping von lokalen Spezialitäten.

Dein Team, dein Tribe. Nicole Haut-Cavegn, Barbara Perner, Jasmin Spring und Astrid Drechsel-Grau werden dich in diesen Tagen mit Bewegungsinput für Körper, Geist und Seele begleiten. Sie führen dich professionell durchs Training und bringen dir neue Motivation und Ideen für deinen empowerten Alltag:

Nicole Haut-Cavegn ist die Gründerin von Life Junkie Fitness & Coaching und hat die Konzepte Dancess, Dafunc und Daflow entwickelt. Ursprünglich aus dem Tanz, seit vielen Jahren in der Fitnessbranche auf internationalem Parkett tätig (Highlights ECA Convention in New York, IDEA Convention in Los Angeles weitere Events in Buenos Aires, Israel und Europa), zuständig für den Dance Bereich bei der grössten Fitness-Stätte der Schweiz SAFS und unterstützt als Selfempowerment Coach Menschen 1:1 und in Gruppen seit rund 10 Jahren.

Barbara Perner kommt aus dem Gesundheitswesen (Neonatologie, aaawwwh) und unterrichtet als langjährige Dancess & Dafunc sowie BodyArt Instruktorin in verschiedenen Studios in Salzburg/Österreich. Sie liebt es zu tanzen und Menschen durch Tanz und Bewegung auf allen drei Ebenen zu inspirieren. Ihre Teilnehmer zu animieren und zu pushen, ihr eigenes inneres Feuer zu entdecken und dieses selbstbewusst und auf gesunde Art und Weise in die Welt zu tragen.

Jasmin Spring hat ein eigenes Gesundheits Studio in Zürich und arbeitet als ganzheitlicher Gesundheitscoach mit Training, Ernährungscoaching und manuellen Behandlungen, um dich rundum stärker zu machen.

Astrid Drechsel-Grau arbeitet seit vielen Jahren in der internationalen Fitnessbranche (Highlights waren ihre Stationen in Dubai und England) und ist ebenfalls langjährige Dancess und Dafunc Instruktorin. Astrid liebt es, ihre Teilnehmer zu ermutigen, sich vielfältig und frei auszudrücken. Astrid ist äusserst vielseitig interessiert, so ist es keine Überraschung dass sich Astrid in den verschiedenen Welten wie Fitness, Business und Finanzen wohl fühlt und auskennt.

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