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Dancess Class Category: Dancess

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  • Die Lektion startet nach einem Warm-up mit einer abwechslungsreichen Dancess Kombi, die dein Herz-Kreislaufsystem und die Fettverbrennung anregen und vor allem gute Laune macht. Den Abschluss bildet kurzes Cooldown und ein sanftes Stretching aller Muskelgruppen.

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