Dein AMAZON Dance Workout hat soviel mehr zu bieten als nur ein Fitnesstraining: AMAZON ist einer der vier...
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Aufrecht durch’s Leben mit JAZZ – Eine Körperhaltungsübung
Life Junkie Fitness, , Unkategorisiert, 0Eine bessere Körperhaltung kann sofort für deine schönere Figur sorgen. Aber sie kann noch viel mehr – im folgenden...
SHOW ist inspiriert von meiner Erfahrung im Bühnentanz: Expressiv, extrovertiert, mal augenzwinkernd sexy, mal musical-mässig und immer etwas over...
ENDLICH! Gesunde Snacks, die Life Junkie-tauglich und LECKER sind!
Life Junkie Fitness, , Unkategorisiert, 0Da ist das mit der gesunden Ernährung manchmal echt schwierig. Klar. Ich kann mir auch irgendeinen vegan-hyper-trendy Riegel zwischen...
Mehr MTV – weniger Ballast: Im Workout Gewicht verlieren ( und ne gefühlte Tonne von negativen Gefühlen dazu)
Life Junkie Fitness, , Life Addicts, 0Scheisse, deine Zeit ist knapp. Vergiss diese Art von Workout, wo du dich abstresst nur um irgend welchen Vorstellungen...
Bist Du immer noch « nur » ein Instruktor oder bist Du schon ein Empowerer?
Life Junkie Fitness, , Group Fitness Instructor, 0Wie Du als Instruktor nicht nur deine eigene sondern auch die Lebensqualität Deiner Teilnehmer steigerst. Diesen einen Tag in...
Oder glaubst du etwa, du kannst es? Wie Henry Ford schon sagte: Ob du denkst du kannst es oder...
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